COACHING

Cuando profundizamos acerca de a qué se refieren cuando hablan de felicidad, la mayoría de ellas y ellos coinciden en identificar felicidad con paz interior o con vivir con tranquilidad la vida....

Yo no voy a esperar a que esto pase para seguir viviendo, para mí esto no es un kit-kat ni un stand by, para mí esto es tan real y auténtico como lo que teníamos justo antes del estado de alarma....

¡Oye mujer! ¡Si tú! Quiero decirte algo. Puedes tener hijos ¡O NO! Puedes casarte ¡O NO! Puedes depilarte ¡O NO! Y si de vez en cuando mandas a la mierda a quien pretende entrometerse en tu vida y tacharte de egoísta o de mala mujer...

Seguramente cuando llueve escuchas el agua desde dentro pero no la sientes desde fuera. Seguramente antes de que se te calen los zapatos estés mirando escaparates y lo más probable también es que, mientras otros compran vino Don Simón, tú estés buscando un champán aunque...

Cuando hueles por primera vez algo, lo vinculas inconscientemente a una situación, una persona, un objeto, un momento o un lugar. Y a su vez este recuerdo se asocia a una emoción determinada por tu propia experiencia. Tu cerebro establece un vínculo entre el olor,...

Los límites no son otra cosa sino muros que levantamos. Muros simbólicos e invisibles. Los muros emocionales son útiles, pero mal usados los muros emocionales  nos determinan, nos posicionan, nos enjuician y nos distraen en la búsqueda de ese "DEBO" por encima de ese "PUEDO" y "QUIERO" o...

Un maestro sabio y su discípulo andaban por un bosque y vieron una casa de madera. Era una casa de aspecto muy miserable, de aspecto decadente. Y vivía una familia muy pobre. Andaban descalzos y vestían con ropa sucia y gastada. ...

Se llama Hygge y se pronuncia "juga” y no es otra cosa más que un término Danés que lleva de forma implícita una filosofía de vida que nos permite contemplar la realidad desde un prisma completamente diferente, al que seguro habíamos estado utilizando hasta ahora....

Algunas veces la felicidad consiste en tener que pedir una pizza en inglés inventándote los ingredientes. Escuchar como cantan unos pájaros que no paran ni de madrugada. Tomar café en un chiringuito de playa mientras llueve o atreverse a tener esa conversación que quizás ni...

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