13 Nov María Hernández… Trabajando por la salud de la mujer

María Hernández… Cuidando a la mujer

A principios de Octubre, asistí a un encuentro digital de mujeres rurales a través de la plataforma Desafío Mujer Rural y en el coincidí con María Hernández Delgado.

Una vez acabado el encuentro se puso en contacto conmigo, hablamos de su proyecto y le dije que en el mes de noviembre sería mi protagonista en esta ventana al mundo que Mujeres Valientes abre para dar visibilidad a las emprendedoras del mundo rural.

Iba a ser la primera vez que podía dar visibilidad a una emprendedora de la Comunidad Valenciana, que es una de las comunidades que nos faltaba por llegar aún y este encuentro, nos dio la oportunidad de poder conocer a una emprendedora que desde Valencia, representaría a todas las emprendedoras rurales que desarrollan estos proyectos en esta comunidad. 

Jamás pensé en ese momento que cuando me tocara escribir el artículo en el ella sería la protagonista, iba a ser en el contexto que por desgracia le ha tocado vivir a sus con la DANA que asoló numerosos pueblos de la comarca.

Es importante que cada uno pongamos nuestro granito de arena para ayudarles, dentro de nuestras posibilidades, y que van a necesitar nuestra ayuda durante un largo tiempo no solo ahora.

En un mes llegará la Navidad, otra época señalada y necesitaran nuestro calor, tanto las personas que han perdido todo lo material como las que han perdido a un ser querido que en esta fechas tan especiales y familiares, no estará sentado a la mesa. 

Ahora nos centramos en María Hernández, una mujer rural desde que nació, tal como ella me cuenta tuvo ,una vida que se salía de lo que se pudiera considerar “normal”;  ya que sus primeros años de vida los paso en una comunidad religiosa en la montaña en la zona de Valencia, donde aparte de religiosos había familias con hijos, como era su caso, donde se autoabastecían con sus propias recursos.

Cuando aún era pequeña sus padres decidieron mudarse a Requena para que sus hermanos mayores pudieran ir a una escuela más grande y más preparada de que la que disponían en la comunidad.

Aún recuerda cómo se pasaba los días jugando en la calle y la paz y tranquilidad que daba la vida en el pueblo, donde por aquella época sus calles eran aun de tierra sin asfaltar.

Don el paso de los años sus padres decidieron mudarse a Elche, una ciudad que cambiaría su forma de vida y donde ella siempre echaría de menos la vida de pueblo.

Continuo con su vida, se casó, fue mamá de tres hijos con una diferencia de edad de apenas dos años entre unos y otros y cuando estos tienes dos, cuatro y seis años se separa y llega para ella el momento de dar un cambio en su vida y volver a la vida en el pueblo, que era donde ella quería que sus hijos se criaran.

Lleva diez años viviendo por la zona de Benichembla, Orba y Murla, un valle precioso rodeado de montañas, con mucha belleza natural en su entorno, y el mar apenas quince minutos en coche.

María es una mujer valiente que junto con sus tres hijos pequeños decidió irse a vivir a un pueblo porque para ella esa era su prioridad. Un lugar al que se fue sin trabajo y en el poco a poco se fue adaptando para poder permanecer  en una zona, en la que tenía claro que quería que se criaran sus hijos.

De profesión fisioterapeuta, sus principios en la vuelta al pueblo fueron duros, ya que estaba sola con tres hijos, pero encontró el apoyo de otras mujeres del pueblo y se empezó a especializar en suelo pélvico y sexualidad femenina, diferentes experiencias personales a lo largo de su vida la han llevado a un proceso de formación continua y especializarse en estos dos campos, llevándolo al campo profesional.

Toda la especialización adquirida a lo largo de los años, en suelo pélvico y sexualidad femenina, y su experiencia personal en estos dos campos, y sobre todo en propia etapa de post parto los ha puesto al servicio de las mujeres.

Y lo ha hecho para atender a las mujeres de forma presencial en la zona en la que vive, e incluso si está cerca realiza la sesión en persona en incluso organizando talleres presenciales en diferentes ayuntamientos cercanos.

Desde enero de 2023 se unió al tren de las tecnologías y ha hecho realidad ofrecer sus servicios y sesiones de forma online para así abarcar más público. Clientas de entornos rurales porque siempre piensa en las mujeres que se encuentren en zonas rurales, y que como ella, no pueden disponer de este servicio tan importante.

Para las que vivimos en la ciudad es fácil encontrar esta atención pero en espacios alejados es casi imposible poder acceder a unos servicios que van a ayudar a que muchas mujeres puedan disfrutar de su sexualidad, penamente, tras un parto en el que en ocasiones quedan secuelas que se toman como normales, cuando no lo son. 

Para poder ofrecer este servicio de forma online, realizó distintos talleres formativos. Sigue, como ella dice en permanente formación para poder adaptar ese servicio de forma presencial a formato online y que las mujeres de los entornos rurales puedan realizar sus sesiones desde su casa y adaptándose a los horarios y a las necesidades de sus bebés.

María ayuda a la mujer mediante una guía en la que le enseña a conocerse y le cuente que siente en cada momento para poder hacerle una valoración. Siempre desde un entorno seguro porque, por desgracias, hablar de estos temas, en según que lugares, sigue siendo un tabú.

No somos conscientes que un parto vaginal puede traer detrás problemas en estos campos que si se trata con gente especializada se pueden solucionar y la mujer puede volver a sentirse y a estar como antes del parto y así de estar forma dejar de seguir con una vida absolutamente normal y sana.

Otra ventaja es que la mujer aprende a autoevaluarse su suelo pélvico en la intimidad de su casa y a controlárselo, algo que la mayoría de las mujeres donde me incluyo yo misma no sabemos hacerlo.

Me cuenta como una de sus clientas aprende a hacerlo y lo llama de forma graciosa pasar la ITV, algo que demuestra que esta atención especializada, contribuye a que muchas conozcan más temas que en realidad atañe a la mujer y que, de ninguna manera las alteraciones pueden ser normales.

Ha creado un programa piloto con una pareja que es la primera en experimentarlo donde tanto él como ella asisten a las sesiones y juntos entendiéndose el uno al otro y mediante la terapia y ejercicios van a solucionar los problemas de ella.

Problemas en los que el dolor y las molestias, durante las relaciones después del parto, también el hombre tiene que saber cómo son para que éste se involucre en los problemas de ella con compresión y apoyo para poder solucionarlos juntos.  

El objetivo de María es llegar al mayor número de mujeres posibles para que se cuiden y se exploren en estos dos temas que a veces siguen siendo invisibles, y todo ello desde su pueblecito y en plena naturaleza.

María es otro ejemplo mas de la valentía de una mujer que innova desde la zona rural mostrando el gran talento que se esconde en ellas y las ganas por progresar y prosperar usando las nuevas tecnologías que las acerca al conocimiento y al saber más de ellas mismas.

Podéis seguir el trabajo de María a través de su cuenta de instagram donde también os podréis unir a su grupo de difusión de whassap en lo que ya hay una comunidad de mujeres, y en la que contaréis con información y consejo sobre vuestra salud.